Kilo vermeyi zorlaştıran 8 hata

0
77
Ağzımızdan geçen her lokma, her içecek, bilinçli tüketilmediğinde istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Günlük hayatımızdaki bu basit hatalar kilo vermenin önündeki önemli engeller olarak karşımıza çıkıyor Ağzımızdan geçen her lokma, her içecek, bilinçli tüketilmediğinde istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Günlük hayatımızdaki bu basit hatalar kilo vermenin önündeki önemli engeller olarak karşımıza çıkıyor